不同面色问题的食物调理大法

发布时间:2021-11-14 09:33 阅读次数:
本文摘要:好脸色是身体健康的标志,他眼中美丽的女人,不是表面功夫那么非常简单。通过食补提高脸色,让你做到个身体健康的美丽女人。 面容黑暗型栗子炖白菜 面容黑暗的原因是肾气严重不足,阴液亏损。 栗子炖白菜的制法为:生栗子200克,去壳,小块两半,用鸭汤适度蒸至煮熟,再行放进白菜条200克,盐、味精少许,白菜煮后高汤。鸭滋阴补虚,栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,综合生效使面色白皙暗淡。 面容坚硬型笋火烧海参 面容坚硬的原因是阴血严重不足,载于燥火型体质。

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好脸色是身体健康的标志,他眼中美丽的女人,不是表面功夫那么非常简单。通过食补提高脸色,让你做到个身体健康的美丽女人。  面容黑暗型栗子炖白菜  面容黑暗的原因是肾气严重不足,阴液亏损。

  栗子炖白菜的制法为:生栗子200克,去壳,小块两半,用鸭汤适度蒸至煮熟,再行放进白菜条200克,盐、味精少许,白菜煮后高汤。鸭滋阴补虚,栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,综合生效使面色白皙暗淡。  面容坚硬型笋火烧海参  面容坚硬的原因是阴血严重不足,载于燥火型体质。  笋火烧海参的制法为:水发海参200克切长条,与鲜笋或水发笋100克切片同入锅,特瘦肉一起煨熟,重新加入盐、味精、糖、酒,高汤后食用。

海参滋阴养血,竹笋清内热,综合生效使皮肤细致光润。  面色苍白型蜜汁花生枣  面色苍白的原因是气血严重不足。

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  蜜汁花生枣的制法为:红枣100克,花生仁100克,温水泡后敲锅中煮沸适度,小火熬到熟软,再行特蜂蜜200克,至汁液黏稠停战,也能用高压锅熬30分钟左右,蜂蜜可待花生仁、红枣煮后入锅。红枣补气,花生衣白花,花生肉滋润,蜂蜜补气。

  面容多皱纹型干果山药泥  面容多皱纹的原因是脾胃两虚。  干果山药泥的制法为:鲜山药或马铃薯500克蒸熟,去皮,压泥,再行断裂成团饼状,上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料,上蒸锅熬大约10分钟,后倒入上蜂蜜。

山药补脾益肾,桃仁补肺益肾润燥健脑,红枣补气养血,综合生效使皮肤皱纹舒展,平滑润泽。  面容虚胖型海米油炸油菜  面容虚胖原因是阳虚,肾阳严重不足。  海米油炸油菜的制法为:油菜200克,洗涤切长段,用油油炸。再行放进温水发浮的海米50克,特适度鸡汤拌,水煮、味精,高汤才可食用。

油菜利尿除湿,海米补肾阳,鸡汤补虚益气,综合生效使面部沉胖消失。


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